راه های جالب جدیدی برای کاهش فوری قند خون بدون دارو
معین نیوز_دکتر مایکل موزلی در مقاله ای برای روزنامه بریتانیایی دیلی میل، استفاده از تکنیک آواز خواندن را برای کاهش قند خون بدون استفاده از دارو توصیه کرد.
به گزارش اسپوتنیک، دکتر مایکل موزلی این کار باعث کاهش سطح کورتیزول می شود، هورمونی که مسئول پاسخ به استرس است.
پزشک انگلیسی گفت: ” کاهش سطح کورتیزول باید فشار خون و میزان قند خون را کاهش دهد (کورتیزول قند خون را با تبدیل پروتئین به گلوکز افزایش می دهد). این تقریباً فوراً موثر واقع خواهد شد.”
این پزشک توضیح داد که راه آسان دیگر برای کاهش سطح قند خون، گرفتن دوش آب گرم است.
دکتر گفت: “غوطه ور شدن روزانه در آب داغ می تواند به کاهش فشار خون کمک کند – گرما رگ های خونی را منبسط می کند و گردش خون را برای قلب در سراسر بدن آسان تر می کند.”
دکتر موزلی همچنین به استفاده از شکلات تلخ با حداقل ۷۵ درصد کاکائو به عنوان یک راه سریع برای مقابله با این مشکل اشاره کرد.
بالاخره اینکه او همچنین مدیریت وزن، مصرف نمک کمتر و ورزش را توصیه کرد.
لینک کوتاه :
https://moeennews.ir/?p=19414
برچسب ها
پس از توهین به رسانهها؛
محمد پورخوش سعادت فرماندار بندرانزلی از سمت خود برکنار شد
همزمان با ایام فاطمیه؛
«بمون زهرا» چهاردهمین شاهکار گروه سرود ضحی در لاهیجان رونمایی شد
پس از توهین به رسانهها؛
محمد پورخوش سعادت فرماندار بندرانزلی از سمت خود برکنار شد
معین نیوز_پس از بیاحترامی محمد پورخوش سعادت، فرماندار بندرانزلی به رسانهها با حکم استاندار گیلان، وی از سمت خود عزل و بابک شکوهی راد به عنوان سرپرست فرمانداری بندرانزلی منصوب شد.
دکمهای با هزینه سنگین!
معین نیوز_یونس رنجکش/نماینده سابق مجلس از ساده بودن رفع فیلترینگ گفت و اشاره داشت با زدن یک دکمه مشکل بر طرف می شود اما رییس جمهور باید محکم تر بایستد!...
همزمان با ایام فاطمیه؛
«بمون زهرا» چهاردهمین شاهکار گروه سرود ضحی در لاهیجان رونمایی شد
معین نیوز_«شد بال پروانه/ زخمی در این خانه/ زهرا صدا می زد"حیدر" غریبانه»/ این دو بیت، آغاز نماهنگ «بمون زهرا» چهاردهمین اثر از گروه سرود ضحی است که روز جمعه ۲ آذرماه و همزمان با دهه ی فاطمیه در کانون شهید باهنر شهرستان لاهیجان رونمایی شد...
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.