راه های جالب جدیدی برای کاهش فوری قند خون بدون دارو
معین نیوز_دکتر مایکل موزلی در مقاله ای برای روزنامه بریتانیایی دیلی میل، استفاده از تکنیک آواز خواندن را برای کاهش قند خون بدون استفاده از دارو توصیه کرد.
به گزارش اسپوتنیک، دکتر مایکل موزلی این کار باعث کاهش سطح کورتیزول می شود، هورمونی که مسئول پاسخ به استرس است.
پزشک انگلیسی گفت: ” کاهش سطح کورتیزول باید فشار خون و میزان قند خون را کاهش دهد (کورتیزول قند خون را با تبدیل پروتئین به گلوکز افزایش می دهد). این تقریباً فوراً موثر واقع خواهد شد.”
این پزشک توضیح داد که راه آسان دیگر برای کاهش سطح قند خون، گرفتن دوش آب گرم است.
دکتر گفت: “غوطه ور شدن روزانه در آب داغ می تواند به کاهش فشار خون کمک کند – گرما رگ های خونی را منبسط می کند و گردش خون را برای قلب در سراسر بدن آسان تر می کند.”
دکتر موزلی همچنین به استفاده از شکلات تلخ با حداقل ۷۵ درصد کاکائو به عنوان یک راه سریع برای مقابله با این مشکل اشاره کرد.
بالاخره اینکه او همچنین مدیریت وزن، مصرف نمک کمتر و ورزش را توصیه کرد.
لینک کوتاه :
https://moeennews.ir/?p=19414
برچسب ها
رئیسی: تولید، شرط اقتصادی مقاوم در برابر تکانهها/غفلت بانکها بعد از تملک واحدهای تولیدی
معین نیوز_رییس جمهور گفت: اقتصادی که با تکانهها دچار لغزش نشود باید افزایش تولید داشته باشد و تولید شرط داشتن اقتصادی مقاوم است.
بانک قرضالحسنه مهر ایران بیشترین رشد منابع را رقم زد
معین نیوز_بانک قرضالحسنه مهر ایران موفق شد در سال ۱۴۰۲ بالاترین رشد منابع در سطح شبکه بانکی کشور را از آن خود کند به گزارش ارسالی معین نخستین بانک قرضالحسنه کشور به پشتوانه اعتماد مشتریان خود توانست بیشترین درصد رشد منابع را در سال ۱۴۰۲ ثبت کند.
تجلیل سازمان بسیج هنرمندان کهگیلویه و بویراحمد از هنرمندان
معین نیوز_آیین اختتامیه برنامه های هفته هنر انقلاب اسلامی و تجلیل از هنرمندان برتر کهگیلویه و بویراحمد با حضور مسئولین و مدیران فرهنگی هنری استان در یاسوج برگزار شد.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.