میوه خوشمزهای که فشار خون و قند خون را تنظیم میکند
معین نیوز_موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
آیا خوردن نمک زیاد با قند خون بالا در ارتباط است؟
معین نیوز_باشگاه خبرنگاران نوشت: برخی از کارشناسان از ارتباط میان قند خون بالا و مصرف نمک زیاد سخن میگویند.
اینفوگرافیک/ روشهای سریع برای کنترل موثر قند خون
معین نیوز_برخی از روشهای کنترل قند خون، سادهاند و شاید انجام دادن آنها کمتر از ۱۵ دقیقه وقت بگیرد. این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما این امکان را میدهد که با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ کنید. در این اینفوگرافیک به چند روش برای کنترل قند خون اشاره شده است.
اینفوگرافیک | چگونه بدون آزمایش بفهمیم دیابت داریم؟
معین نیوز_دیابت به علت بالا بودن مداوم قند خون ایجاد میگردد. افزایش قند خون میتواند علائم زیر را ایجاد نمایند. حال با ما در این اینفوگرافیک همراه باشید تا ببینید چگونه بدون آزمایش بفهمیم دیابت داریم؟
برای کاهش قند خون بعد از غذا پیاده روی کنید
معین نیوز_نتایج یک بررسی نشان میدهد، پیادهروی در یک بازه زمانی مشخص پس از صرف غذا به افراد برای در امان ماندن از دیابت کمک میکند.
علائم اُفت قند خون
معین نیوز_در هنگام پایین آمدن قند خون، فرد اول عرق میکند، بدنش سرد میشود، طپش قلب، احساس ضعف، بی حالی و کوفتگی میکند و روی زمین میافتد و دیگر قادر به صحبت کردن نیست.
۷ علامت تعجب آور افت قند خون
معین نیوز_نوسانات خلقی و همچنین گریههای هیستریک یا خشمهای غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است.
۱۱ خوراکی خوشمزه پایین آورنده قندخون
معین نیوز_برخی غذاها در افراد مبتلابه دیابت سبب بالا رفتن یا پایین آمدن قند خون میشود. اما برخی از مواد غذایی میتواند جلوی بالا رفتن قند خونتان را بگیرد.
خبر خوب برای مبتلایان به قند خون بالا
معین نیوز_دانشمندان روش جدیدی برای تنظیم سطح قند خون یافته اند. دانشمندان اروپایی هورمونی را کشف کرده اند که مانند انسولین سطح قند خون را تعیین می کند.




















































