راه های جالب جدیدی برای کاهش فوری قند خون بدون دارو
معین نیوز_دکتر مایکل موزلی در مقاله ای برای روزنامه بریتانیایی دیلی میل، استفاده از تکنیک آواز خواندن را برای کاهش قند خون بدون استفاده از دارو توصیه کرد.
به گزارش اسپوتنیک، دکتر مایکل موزلی این کار باعث کاهش سطح کورتیزول می شود، هورمونی که مسئول پاسخ به استرس است.
پزشک انگلیسی گفت: ” کاهش سطح کورتیزول باید فشار خون و میزان قند خون را کاهش دهد (کورتیزول قند خون را با تبدیل پروتئین به گلوکز افزایش می دهد). این تقریباً فوراً موثر واقع خواهد شد.”
این پزشک توضیح داد که راه آسان دیگر برای کاهش سطح قند خون، گرفتن دوش آب گرم است.
دکتر گفت: “غوطه ور شدن روزانه در آب داغ می تواند به کاهش فشار خون کمک کند – گرما رگ های خونی را منبسط می کند و گردش خون را برای قلب در سراسر بدن آسان تر می کند.”
دکتر موزلی همچنین به استفاده از شکلات تلخ با حداقل ۷۵ درصد کاکائو به عنوان یک راه سریع برای مقابله با این مشکل اشاره کرد.
بالاخره اینکه او همچنین مدیریت وزن، مصرف نمک کمتر و ورزش را توصیه کرد.
لینک کوتاه :
https://moeennews.ir/?p=19414
برچسب ها
آمادگی و توانمندی ما در این زمینه در بالاترین سطح است
پزشکیان به محمد بن سلمان: با هیچ کشوری جنگ نداریم/ این امکان وجود دارد که فعالیت های هسته ای ایران به طور کامل راستی آزمایی شود
بیانیه تند باشگاه پرسپولیس: لطفا یک نفر در فدراسیون پاسخ دهد!
باشگاه پرسپولیس به دنبال تصمیمات فدراسیون فوتبال، خواستار شفافسازی و روشن شدن اذهان هواداران شد. فدراسیون فوتبالی که ماهها است تکلیف یک پرونده را روشن نکرده و با این اقدام برای تیم ملی هم حاشیه درست کرد و دست به تحریک تماشاگران فوتبال زد.
آمادگی و توانمندی ما در این زمینه در بالاترین سطح است
پزشکیان به محمد بن سلمان: با هیچ کشوری جنگ نداریم/ این امکان وجود دارد که فعالیت های هسته ای ایران به طور کامل راستی آزمایی شود
معین نیوز_رئیس جمهوری به ولیعهد عربستان گفت: اطمینان دارم که کشورهای اسلامی با همکاری یکدیگر میتوانند به بهترین شکل امنیت و رفاه را برای منطقه به ارمغان بیاورند.
اعتماد، سرمایهای گمشده برای سرمایهگذاری!
معین نیوز_یونس رنجکش/شعار انتخابی رهبر انقلاب برای سال ۱۴۰۴ سرمایه گذاری برای تولید بود که در پیوست شعارهای این دو دهه تاکید بر توجه به داشته های داخلی برای عبور از بحران های اقتصادی و رسیدن به نقطه خودکفایی و توسعه دارد...
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.