راه های جالب جدیدی برای کاهش فوری قند خون بدون دارو
معین نیوز_دکتر مایکل موزلی در مقاله ای برای روزنامه بریتانیایی دیلی میل، استفاده از تکنیک آواز خواندن را برای کاهش قند خون بدون استفاده از دارو توصیه کرد.
به گزارش اسپوتنیک، دکتر مایکل موزلی این کار باعث کاهش سطح کورتیزول می شود، هورمونی که مسئول پاسخ به استرس است.
پزشک انگلیسی گفت: ” کاهش سطح کورتیزول باید فشار خون و میزان قند خون را کاهش دهد (کورتیزول قند خون را با تبدیل پروتئین به گلوکز افزایش می دهد). این تقریباً فوراً موثر واقع خواهد شد.”
این پزشک توضیح داد که راه آسان دیگر برای کاهش سطح قند خون، گرفتن دوش آب گرم است.
دکتر گفت: “غوطه ور شدن روزانه در آب داغ می تواند به کاهش فشار خون کمک کند – گرما رگ های خونی را منبسط می کند و گردش خون را برای قلب در سراسر بدن آسان تر می کند.”
دکتر موزلی همچنین به استفاده از شکلات تلخ با حداقل ۷۵ درصد کاکائو به عنوان یک راه سریع برای مقابله با این مشکل اشاره کرد.
بالاخره اینکه او همچنین مدیریت وزن، مصرف نمک کمتر و ورزش را توصیه کرد.
لینک کوتاه :
https://moeennews.ir/?p=19414
برچسب ها
بازرس کل گیلان در بازدید از کارخانه؛
آقایی: اجازه تغییر کارکرد کارخانه صنایع پوشش را نمیدهیم
معاون ستاد کل نیروهای مسلح:
رسانه برندهترین سلاح حوزه جنگ نرم و شناختی است
بازرس کل گیلان در بازدید از کارخانه؛
آقایی: اجازه تغییر کارکرد کارخانه صنایع پوشش را نمیدهیم
معین نیوز_احمد آقایی تصریح کرد: دستگاه قضایی و دستگاه نظارتی بههیچوجه اجازه نخواهد داد که کارکرد کارخانه پوشش و دستگاههای آن تغییر کاربری پیدا کند.
شاعر پیشگام شعر مدرن درگذشت
معین نیوز_شونتارو تانیکاوا، پیشگام شعر مدرن ژاپن که با فاصله گرفتن از هایکو و دیگر سنتها، شعری احساسی و در عین حال گفتوگومحور خلق میکرد، در سن ۹۲ سالگی درگذشت.
معاون ستاد کل نیروهای مسلح:
رسانه برندهترین سلاح حوزه جنگ نرم و شناختی است
معین نیوز_معاون فرهنگی و جنگ نرم ستاد کل نیروهای مسلح گفت: امروز رسانه برندهترین، قوی ترین و موثرترین سلاح حوزه جنگ نرم و شناختی دشمن است.
ثبت دیدگاه
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.