تراپیست کیست و چه وظایفی دارد؟ آشنایی با نقش، تخصصها و خدمات درمانی تراپیستها
معین نیوز_امروزه، اهمیت سلامت روان بیش از هر زمان دیگری احساس میشود و افراد زیادی نیاز دارند تا در جهت سلامت روان خود قدم بردارند. مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، استرس و دشواری در برقراری روابط میتوانند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارند و نیاز به مداخله حرفهای را افزایش دهند.
انقدر با آدمهای افسرده از نیمه پر لیوان حرف نزنید!
معین نیوز_افسردگی از جمله مشکلات روانی رایجی است که در آن حق انتخاب خیلی زیادی برای افراد قائل هستیم و گمان میکنیم فرد افسرده میتواند تصمیم بگیرد که دیگر افسرده نباشد. اما افسردگی هم مثل بسیار دیگری از اختلالات روانی فرد را طوری گرفتار میکند که رهایی یافتن از آن به تنهایی برای او مشکل است و فشار بر روی او برای شادتر بودن صرفا باعث تشدید غم و احساس گناه در او میشود.
۶ دلیلی که مردان از خدمات رواندرمانی استفاده نمیکنند
معین نیوز_ موانع متعددی مانع تمایل مردان به جستجو و بهرهمندی از خدمات رواندرمانی میشود. این موانع با توجه به گسترشهای هشداردهنده و فزاینده خودکشی، مصرف مواد و سبکهای مقابلهای مشکل ساز در بین مردان نگرانکننده است. انگ و باورهای مربوط به مردانگی میتواند مردان را از دریافت خدمات رواندرمانی محروم کند.
خودزشتپنداری؛ دردسرهای یک اختلال ذهنی جدی/ این پنج ترفند را بکار بگیرید
معین نیوز_وقتی به آینه نگاه میکنید چه میبینید؟ آیا از آنچه که میبینید رضایت دارید یا اینکه فورا متوجه نقصهای بدنتان میشوید؟ مثلا، با خود فکر میکنید کاشکی بینیتان کوچکتر، شکمتان تختتر و پاهایتان بلندتر بود. این افکار و احساساتی که درباره ظاهرتان دارید، همیشه مرکز توجه بسیاری از تحقیقات روانشناسان بوده است. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از بدنتان رضایت ندارید، تنها نیستید. اما چگونه میتوان از این احساس منفی خلاص شد؟
نامه هشدار آمیز روانپزشکان ایران به رئیس جمهور
معین نیوز_عصر ایران : انجمن علمی روانپزشکان ایران با انتشار نامه ای خطاب به سید ابراهیم رئیسی با اعلام کمبود داروهای روانپزشکی و هراس بیماران و خانواده ها از بازگشت مجدد بیماری نسبت به پیامدهای این مساله اظهار نگرانی کرده و از رئیس جمهور خواستار رسیدگی و رفع این کمبود شدند.
چگونه از احساس تنهایی رها شویم؟/ این ۱۳ روش را امتحان کنید!
معین نیوز_احساس تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه میکنند. اما با گامهای بسیار ساده میتوان این احساس را از خود دور نگهداشت.
۱۲ نکته ساده و موثر برای غلبه بر افکار منفی
معین نیوز_داشتن افکار منفی اگرچه تاحدودی و در برخی شرایط کاملاً طبیعی جلوه میکند، اما تدوام آن در انسان سبب میشود که فعالیتهای روزمره مختل و فرد با مشکلات روحی و روانی درگیر شود.
غفلت از «اختلالهای روان» چه بر سر خانواده و جامعه میآورد؟
معین نیوز_گزارش جامعی که مرکز آمار ایران درباره وضعیت ۱۰ سال گذشته ازدواج و طلاق در کشور منتشر کرده است، همچنان محل بحث و بررسیهای کارشناسان و محافل رسانهای است؛ بر پایه این گزارش از سال ۱۳۹۰ تا پایان ۱۳۹۹، ازدواج در ایران بیش از ۳۶ درصد کاهش و در همین مدت میزان طلاق حدود ۲۸ درصد افزایش داشته است.