میوه خوشمزهای که فشار خون و قند خون را تنظیم میکند
معین نیوز_موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
آیا خوردن نمک زیاد با قند خون بالا در ارتباط است؟
معین نیوز_باشگاه خبرنگاران نوشت: برخی از کارشناسان از ارتباط میان قند خون بالا و مصرف نمک زیاد سخن میگویند.
اینفوگرافیک/ روشهای سریع برای کنترل موثر قند خون
معین نیوز_برخی از روشهای کنترل قند خون، سادهاند و شاید انجام دادن آنها کمتر از ۱۵ دقیقه وقت بگیرد. این اقدامات در صورتی که مبتلا به دیابت باشید، به شما این امکان را میدهد که با انرژی بیشتری سلامت عمومی خود را با وجود دیابت حفظ کنید. در این اینفوگرافیک به چند روش برای کنترل قند خون اشاره شده است.
اینفوگرافیک | چگونه بدون آزمایش بفهمیم دیابت داریم؟
معین نیوز_دیابت به علت بالا بودن مداوم قند خون ایجاد میگردد. افزایش قند خون میتواند علائم زیر را ایجاد نمایند. حال با ما در این اینفوگرافیک همراه باشید تا ببینید چگونه بدون آزمایش بفهمیم دیابت داریم؟
برای کاهش قند خون بعد از غذا پیاده روی کنید
معین نیوز_نتایج یک بررسی نشان میدهد، پیادهروی در یک بازه زمانی مشخص پس از صرف غذا به افراد برای در امان ماندن از دیابت کمک میکند.
علائم اُفت قند خون
معین نیوز_در هنگام پایین آمدن قند خون، فرد اول عرق میکند، بدنش سرد میشود، طپش قلب، احساس ضعف، بی حالی و کوفتگی میکند و روی زمین میافتد و دیگر قادر به صحبت کردن نیست.
۷ علامت تعجب آور افت قند خون
معین نیوز_نوسانات خلقی و همچنین گریههای هیستریک یا خشمهای غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است.
۱۱ خوراکی خوشمزه پایین آورنده قندخون
معین نیوز_برخی غذاها در افراد مبتلابه دیابت سبب بالا رفتن یا پایین آمدن قند خون میشود. اما برخی از مواد غذایی میتواند جلوی بالا رفتن قند خونتان را بگیرد.
خبر خوب برای مبتلایان به قند خون بالا
معین نیوز_دانشمندان روش جدیدی برای تنظیم سطح قند خون یافته اند. دانشمندان اروپایی هورمونی را کشف کرده اند که مانند انسولین سطح قند خون را تعیین می کند.
گیشه روز نامه
تحلیل علی لاریجانی درباره مذاکره بین ایران و آمریکا: ایران هیچ وقت دیپلماسی را ترک نکند/ نباید بگوییم ما دیپلماسی را قطع میکنیم
معین نیوز_علی لاریجانی، مشاور رهبر معظم انقلاب، دبیر شورای عالی امنیّت ملّی گفت: الان مسئلهی مهم این است که ظرفیّتهای رسانهایمان را، هم افزایش بدهیم و هم تکنیکیتر کنیم. به نظرم رفتار رسانهای ما یک کمی تخت است و این خیلی تأثیر نمیگذارد.
انتخابهای سرنوشتساز؛ سه سناریو برای آینده ایران
معین نیوز_سریعالقلم بر ضرورت مدیریت اختلافها تأکید میکند و نمونه چین را مثال میزند که توانسته اغلب منازعات خود را بدون جنگ حل کند. او ضعف ایران را در «فرآیندگرایی» میداند و معتقد است، فرهنگ سیاسی کشور بیشتر به آیندهنگری و آرمانگرایی متکی است تا به فرآیندهای عملی و تدریجی.
هشدار سخنگوی سپاه پاسداران به اسرائیل؛ مجددا حمله کنید، تهران دیگر هیچ خط قرمزی نخواهد داشت/ در صورت هرگونه جنگ جدید پاسخ ویرانگر ایران خواهد بود
معین نیوز_سردار «علی محمد نائینی» سخنگوی سپاه گفت: دشمن پس از آنکه نتوانست به اهداف خود از طریق مذاکرات دست پیدا کند، عملیات نظامی را کلید زد.
قالیباف: دشمن با اخبار دروغ به دنبال شکستن صف یکپارچه مردم است
معین نیوز_رئیس مجلس شورای اسلامی با اشاره به ارسال پیامهای متناقض و اخبار دروغ توسط دشمن با هدف شکستن صف یکپارچه مردم، گفت: رئیسجمهور قمارباز آمریکا به دنبال القای ترس به مردم و برهمزدن دستگاه محاسباتی مسئولان است.
مومنی: رژیم صهیونیستی با هدف ایجاد ناآرامی اجتماعی، مراکز پلیس را نشانه گرفت
معین نیوز_وزیر کشور در تشریح اقدامات وزارت کشور در جنگ ۱۲ روزه به خنثیسازی توطئه ایجاد ناآرامی اجتماعی اشاره کرد و گفت: به این دلیل دشمن با کینه هرچه تمامتر به مراکز پلیس حمله کرد.
رئیسجمهور: اگر تجاوز رژیم صهیونیستی بی پاسخ میماند، به یک جنگ فراگیر در منطقه منجر میشد
معین نیوز_رئیسجمهور با بیان اینکه در طول جنگ تحمیلی ۱۲ روزه نیروهای مسلح ایران بر اساس ماده ۵۱ منشور ملل متحد به دفاع مشروع از مردم شریف و حاکمیت ملی و تمامیت ارضی ایران پرداختند،گفت: در حالی که اگر تجاوز رژیم صهیونیستی بی پاسخ میماند، میتوانست به یک جنگ فراگیر و غیرقابل کنترل در منطقه منجر شود.
بقائی: مطمئن نیستیم آمریکا در دیپلماسی جدی باشد
معین نیوز_سخنگوی وزارت امور خارجه با تأکید بر اینکه هیچ دولت مسئولی در منطقه ما به استقبال جنگ نمیرود، درباره آینده گفتوگوها با آمریکا و دیپلماسی گفت: باید مطمئن شویم که آیا طرفهای دیگر وقتی درباره دیپلماسی صحبت میکنند، واقعا جدی هستند یا اینکه این بار دیگر بخشی از تاکتیکهای آنها برای ایجاد مشکلات بیشتر برای منطقه و کشور من است.
تجاوز به ایران ضربهای جبرانناپذیر به نظام عدم اشاعه/آمریکا به قانون جنگل روی آورده است
معین نیوز_سفیر و نماینده دائم کشورمان نزد دفتر سازمان ملل متحد و سایر سازمان های بین المللی در وین با محکومکردن حملات نظامی اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی به تأسیسات صلحآمیز هستهای کشورمان، این اقدامات را ضربهای جبرانناپذیر به رژیم بینالمللی عدم اشاعه توصیف کرد و هشدار داد که ایالات متحده با نادیده گرفتن اصول حقوق بینالملل، عملاً به قانون جنگل روی آورده است.
جدیدترین مقالات
یونس رنجکش این براندازان و وراندازان!
این براندازان و وراندازان!
معین نیوز_یونس رنجکش/این روزها در میانه جنگ تحمیلی علیه کشور از سوی متحدان خارجی به رهبری آمریکا و میدان داری رژیم صهیونیستی که کشور و ملت و حاکمیت را با همه ناترازی ها و ناسازگاری ها درگیر مشکلات آن کرده است و تلاش ها برای شکل گیری اتحاد و همبستگی ملی در مسیر حفظ کیان سر زمینی و انسجام پیش می رود عده ای که...
معامله انجام شد؟
معین نیوز_یونس رنجکش/این روزها همزمان با درگیر بودن ایران با پرونده هسته ای، جنگ ۱۲روزه رژیم صهیونیستی و احتمال تهدیدهای دیگر و کشیدن ماشه تروئیکای اروپا، صلح بین آذربایجان و ارمنستان با میانجیگری آمریکا برای بستن یک پرونده چالش برانگیز و البته با دریافت مزد کافی ازاین واسطه گری، بازی جدیدی در عرصه روابط بین الملل بویژه در قفقاز جنوبی متوجه افکار عمومی جهان کرده است...
فرهنگی
جایزه «پرانتز» فراخوان داد
معین نیوز_فراخوان ارسال اثر به سومین دوره جایزه کتاب «پرانتز» منتشر شد.
رویای ۲۵ ساله روی پرده سینما
معین نیوز_نتفلیکس در پی اعتراض شدید مخاطبان، اعلام کرد نسخه جدید فیلم «فرانکنشتاین» به کارگردانی گیرمو دل تورو از ۱۷ اکتبر به طور محدود در سینماها اکران خواهد شد.
جدیدترین مقالات
از مسئولین ورزش گیلان تعجب میکنم که چرا قهرمانان جهانی ما را نمی بینند
معین نیوز_مهندس علی شفیعی "سرپرست شهرداری لنگرود" در نشست تجلیل از سامان رضی قهرمان لنگرودی، با بیان اینکه قدردانی از تلاش های پهلوان سامان رضی در این جلسه نمی گنجد و اینگونه تقدیرها نمی تواند جوابگوی تلاش های قهرمانان ملی باشد اظهار کرد : رضی افتخار شهرستان و کشور است و از مسئولین ورزش گیلان تعجب میکنم که چرا قهرمانان جهانی ما را نمی بینند و نسبت به این افتخارآفرینی ها بی تفاوتند.
تصویر ناصرالدین شاه روی قلیان و قوری باقی مانده اما رضا خان که می رفت همه شاد بودند / ۲۰ نکته درباره حکومت پهلوی
معین نیوز_خطای رضا شاه گرایش به آلمان ها نبود. این تصور بود که مدرنیسم بی مدرنیته شدنی است. مدرنیسم تجدد ظاهری است. ساختمان های جدید و محصولات فناوری و مدرنیته روح تمدن است: دموکراسی. در جمع اولین گروه محصلان اعزامی به اروپا که مهدی بازرگان نیز در شمار آنان بود توصیه کرد تکنیک فرنگ را یاد بگیرند و به کارهای دیگر کار نداشته باشند. اما مگر می شد؟ هم تکنیک را یاد گرفتند و هم با دموکراسی آشنا شدند.
نقاشی های “محصص” در گیلان جان می گیرند
معین نیوز_معاون میراثفرهنگی اداره کل میراث فرهنگی ،گردشگری و صنایع دستی گیلان بیان کرد: اعتبار مرمت ۷۵ اثر ارزشمند در استان جذب شده که ۶۰ اثر نقاشی و مربوط به دو هنرمند معاصر حبیب محمدی و بهمن محصص است.
فیلم مستند تاریخی روابط گیلان و استراخان روسیه کلید خورد
معین نیوز_رییس پژوهشکده گیلان شناسی دانشگاه گیلان از ساخت فیلم مستند تاریخ روابط فرهنگی و تجاری و اقتصادی استان های گیلان و استراخان روسیه خبر داد.
ظرفیتهای سرمایهگذاری در املش مغفول مانده است
معین نیوز_سرپرست اداره کل هماهنگی امور اشتغال و سرمایه گذاری استانداری گیلان گفت : برغم وجود فرصت های متنوع ظرفیت های سرمایه گذاری در شهرستان املش مغفول مانده است.
روسیه برای دریای خزر هشدار جدی صادر کرد
معین نیوز_دریای خزر، بزرگترین دریاچه جهان، در آستانه بحرانی بیسابقه قرار دارد. یک مقام روس هشدار داد که تا دی ۱۴۰۴، تراز آب این دریا ممکن است ۲۵ سانتیمتر دیگر کاهش یابد، شدیدترین افت در پنج سال گذشته. آیا کشورهای حاشیه خزر برای نجات این گنجینه زیستمحیطی آمادهاند؟
تحلیل علی لاریجانی درباره مذاکره بین ایران و آمریکا: ایران هیچ وقت دیپلماسی را ترک نکند/ نباید بگوییم ما دیپلماسی را قطع میکنیم
معین نیوز_علی لاریجانی، مشاور رهبر معظم انقلاب، دبیر شورای عالی امنیّت ملّی گفت: الان مسئلهی مهم این است که ظرفیّتهای رسانهایمان را، هم افزایش بدهیم و هم تکنیکیتر کنیم. به نظرم رفتار رسانهای ما یک کمی تخت است و این خیلی تأثیر نمیگذارد.
جایزه «پرانتز» فراخوان داد
معین نیوز_فراخوان ارسال اثر به سومین دوره جایزه کتاب «پرانتز» منتشر شد.
جديدترين ها
- ظرفیتهای سرمایهگذاری در املش مغفول مانده است
- روسیه برای دریای خزر هشدار جدی صادر کرد
- تحلیل علی لاریجانی درباره مذاکره بین ایران و آمریکا: ایران هیچ وقت دیپلماسی را ترک نکند/ نباید بگوییم ما دیپلماسی را قطع میکنیم
- جایزه «پرانتز» فراخوان داد
- انتخابهای سرنوشتساز؛ سه سناریو برای آینده ایران
- علت افزایش قیمت برنج از زبان نماینده گیلان/ قیمت به زیر ۱۸۰ هزار تومان برسد کشاورزان ضربه میخورند
- ۸ پرونده سرمایهگذاری گیلان در کمیته فنی تسهیلگری بررسی شد
- این براندازان و وراندازان!
ظرفیتهای سرمایهگذاری در املش مغفول مانده است
معین نیوز_سرپرست اداره کل هماهنگی امور اشتغال و سرمایه گذاری استانداری گیلان گفت : برغم وجود فرصت های متنوع ظرفیت های سرمایه گذاری در شهرستان املش مغفول مانده است.
۸ پرونده سرمایهگذاری گیلان در کمیته فنی تسهیلگری بررسی شد
معین نیوز_سرست اداره کل هماهنگی امور سرمایه گذاری و اشتغال استانداری گیلان از بررسی مشکلات ۸طرح سرمایه گذاری در کمیته فنی تسهیلگری خبر داد.
تحلیل طلا: چشمانداز این فلز گرانبها چگونه است؟
معین نیوز_طلا به عنوان یک دارایی امن سنتی، در دورههای عدم قطعیت اقتصادی و ژئوپلیتیکی تقاضا برای آن افزایش مییابد. در سال 2023، نگرانیها در مورد تورم، جنگ اوکراین و سیاستهای پولی فدرال رزرو، بانک مرکزی ایالات متحده، قیمت طلا را به بالاترین سطح خود در چند سال اخیر رساند.
واردکنندگان واقعیت تولید برنج را نادیده میگیرند | پیشبینی تولید ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار تن برنج
معین نیوز_عضو مجمع نمایندگان گیلان در مجلس شورای اسلامی با انتقاد از برخی آمارهای وزارت جهاد کشاورزی گفت: واقعیتهای میدانی در استانهای تولیدکننده نشان میدهد میزان تولید برنج کشور کمتر از ۲ میلیون و ۷۵۰ هزار تن نیست و کشاورزان نباید قربانی برآوردهای نادرست و منافع واردکنندگان شوند.
حضور در نمایشگاه خارجی واعزام هیاتهای تجاری باید موجب جذب سرمایهگذاری و توسعه صادرات شود
معین نیوز_سرپرست اداره کل هماهنگی امور سرمایه گذاری و اشتغال استانداری گیلان گفت : حضور در نمایشگاههای خارجی و اعزام هیات های تجاری باید موجب جذب سرمایه گذاری و توسعه صادرات شود.