با دوغ سموم بدنتان را خنثی کنید
معین نیوز_آلودگی هوا یکی از معضلات شهرنشینی است که همهی ما کم و بیش در معرض آن هستیم. آلایندهها بر روی بافتهای بدن، دستگاه تنفسی و قلب و عروق تاثیر منفی دارند و عامل بسیاری از بیماریهای قلبی و تنفسی هستند. دوغ به دلیل دارا بودن فسفر، منیزیم و کلسیم، خنثی کننده سموم هستند.
چرا کرونا به مردان ضربه سختتری میزند؟
معین نیوز_چندین مطالعه نشان داده است مردان بیش از زنان در اثر ابتلا به کرونا جان خود را از دست میدهند، اما علت چیست؟
چگونه مغزمان ما را استخوان پوک میکند؟
معین نیوز_سالهاست درباره اهمیت مصرف لبنیات توصیههای علمی را شنیدهایم، اما آیا میدانید نخوردن لبنیات چگونه باعث پوکی استخوانهایتان میشود.
مصرف بادام برای این گروه های خاص اجباری است
معین نیوز_شما می توانید بادام را به صورت میان وعده به صورت خام یا برشته شده میل کنید و یا آن را به غذاهای شیرین یا شور اضافه کنید. شما می توانید بادام را به صورت آرد، روغن، کره یا شیر بادام تهیه کنید. بادامبرای سلامتی بدن بسیار مفید است و مصرف روزانه 4 عدد از آن توصیه شده است اما مصرف حتمی آن برای گروه هایی خاص اجباری است.
۴ علامت مهم ابتلا به کرونا را بشناسید
معین نیوز_دانشمندان پس از مطالعات فراوان ۴ علامت اولیه ابتلا به بیماری کرونا را معرفی کردند.
خواص عجیب مصرف پیاز قرمز در روزهای کرونایی
معین نیوز_یکی از راههای کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید-19 در روزهای سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است. بیشتر ما میدانیم که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از میوهها و سبزیهای تازه در کنار کاهش مصرف چربیهای ناسالم، قند، شکر و نمک میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
۹ کاربرد باور نکردنی قهوه که تاکنون نمیدانستید
معین نیوز_قهوه یک نوشیدنی بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که علاوه بر مصرف خوراکی، چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد.
غذای پخته هم کرونا را منتقل میکند؟
معین نیوز_مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان تفرش گفت: غذاهای حرارت دیده و پخته شده به علت جذب حرارت بالا نمیتوانند به عنوان منبع انتقال ویروس کرونا باشند.
خواص باورنکردنی انار/ هرگز پوست انار را دور نریزید!
معین نیوز_از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور میریزند، اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است هرگز این کار را نمی کنید.