یکشنبه, ۲۱ اردیبهشت , ۱۴۰۴ Sunday, 11 May , 2025
  • پیلاتس مت یا ریفورمر؟ کدام برای شما بهتر است؟ 21 آوریل 2025

    پیلاتس مت یا ریفورمر؟ کدام برای شما بهتر است؟

    معین نیوز_پیلاتس یه ورزش فوق‌العاده‌ست که تو سال‌های اخیر تو ایران خیلی طرفدار پیدا کرده. اگه دنبال یه راه عالی برای تقویت جسم و ذهنت هستی، احتمالاً اسم پیلاتس رو شنیدی. اما شاید برات سؤال باشه که پیلاتس مت چیه؟ پیلاتس ریفورمر چطور؟ کدومش برای تو مناسب‌تره؟ تو این مقاله قراره همه چیز رو درباره این دو نوع پیلاتس رو بررسی می‌کنیم، پس با ما همراه شو تا با هم این دنیای جذاب رو کشف کنیم.

خواص عجیب مصرف پیاز قرمز در روزهای کرونایی 22 نوامبر 2020

خواص عجیب مصرف پیاز قرمز در روزهای کرونایی

معین نیوز_یکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید-19 در روزهای سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است. بیشتر ما می‌دانیم که داشتن یک رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌های تازه در کنار کاهش مصرف چربی‌های ناسالم، قند، شکر و نمک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

۹ کاربرد باور نکردنی قهوه که تاکنون نمی‌دانستید 21 نوامبر 2020

۹ کاربرد باور نکردنی قهوه که تاکنون نمی‌دانستید

معین نیوز_قهوه یک نوشیدنی بسیار پرطرفدار در سراسر جهان است که علاوه بر مصرف خوراکی، چند مصرف باور نکردنی دیگر دارد.

غذای پخته هم کرونا را منتقل می‌کند؟ 15 نوامبر 2020

غذای پخته هم کرونا را منتقل می‌کند؟

معین نیوز_مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان تفرش گفت: غذاهای حرارت دیده و پخته شده به علت جذب حرارت بالا نمی‌توانند به عنوان منبع انتقال ویروس کرونا باشند.

خواص باورنکردنی انار/ هرگز پوست انار را دور نریزید! 06 نوامبر 2020

خواص باورنکردنی انار/ هرگز پوست انار را دور نریزید!

معین نیوز_از پوست انار معمولا افراد استفاده نمی کنند و آن را دور میریزند، اما اگر بدانید که پوست انار از چه خواص و فواید فوق العاده ای برخوردار است هرگز این کار را نمی کنید.

ضررهایی از خرما که به تازگی کشف شده است 04 نوامبر 2020

ضررهایی از خرما که به تازگی کشف شده است

معین نیوز_مصرف کردن خرما به عقیده اکثر بسیار مفید است، اما بهتر است بدانید که مصرف خرما عوارض جانبی را هم به همراه دارد.

حمله بمب‌ها و خمپاره‌ها به سفره ایرانی 17 اکتبر 2020

حمله بمب‌ها و خمپاره‌ها به سفره ایرانی

معین نیوز_یک نان ساندویچی را باز می‌کند و یک پر کاهو و دو برش گوجه در آن می‌گذارد و سپس دو سینیِ مخلوط ژامبون، قارچ و پنیر پیتزا را داخل نان خالی و هات‌داگ سرخ شده را هم به آن اضافه می‌کند. در نهایت هم روی آن را با حجم بسیاری پنیر پیتزا و قارچ سرخ‌شده می‌پوشاند و ساندویچی که اسم آن را «خمپاره» گذاشته است کاغذپیچ می‌کند و تحویل مشتری می‌دهد.

دوام آنتی‌بادی‌های ویروس کرونا حداقل ۳ ماه است 10 اکتبر 2020

دوام آنتی‌بادی‌های ویروس کرونا حداقل ۳ ماه است

معین نیوز_مطالعات اخیر نشان می‌دهد آنتی‌بادی‌های ویروس کرونا حداقل سه ماه پس از اینکه فرد به این ویروس آلوده می‌شود، ماندگاری دارند.

طرز تهیه آب زرشک خانگی 04 اکتبر 2020

طرز تهیه آب زرشک خانگی

معین نیوز_اصولا در فصل پاییز غلظت خون بالا می‌رود و چه‌چیز بهتر از خوردن نوشیدنی‌هایی که این غلظت را به حداقل برساند؟ آب زرشک بهترین نوشیدنی برای این مسئله است و به راحتی هم می‌توانیم آن را در خانه درست کنیم.

هشدار | مانده‌ این غذاها را هرگز نخورید 01 اکتبر 2020

هشدار | مانده‌ این غذاها را هرگز نخورید

معین نیوز_برخی افراد در یک روز برای روزهای بعد هم غذا درست می‌کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده آنها را مصرف کنیم.