دیابتی هستیم چه بخوریم؟
معین نیوز_صبحانه برای افراد دیابت نوع یک باید حاوی مواد غذایی مناسب با توجه به نیازهای بدن و سطح قند خون باشد. یکی از مهمترین مواد غذایی برای افراد دیابتی، کربوهیدرات هستند که باعث افزایش سطح قند خون میشوند؛ بنابراین، میتوانید به عنوان جایگزین غذاهایی با میزان کربوهیدرات کم یا با میزان گلوکز خام پایین، مانند میوهها، سبزیجات، تخممرغ و لبنیات انتخاب کنید.
بارش برف سنگین و انسداد جاده کرج – چالوس
معین نیوز_رییس پلیس راه البرز از بارش برف شدید و انسداد جاده کرج - چالوس در محدوده این استان خبر داد.
اعلام ساعت کاری مدارس، ادارات و بانکها در سال جدید
معین نیوز_سخنگوی دولت ساعت کاری مدارس، ادارت، بانکها و ادارات ستادی در سال آینده را اعلام کرد.
عیدی وزیر ارتباطات به مردم به مناسبت سال نو
معین نیوز_وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات به کاربران پیامرسانهای داخلی به مناسبت سال جدید عیدی داد.
اصابت تیرهای پلیس البرز به یک زن و دختری نوجوان | واکنش پلیس البرز
معین نیوز_مرکز اطلاعرسانی پلیس البرز اعلام کرد: مأموران پلیس در پی گشتزنی در یکی از نقاط کرج به یک خودروی ۲۰۶ سفید که سابقه فروش مواد مخدر داشت دستور ایست میدهند که خودرو بدون توجه به ایست پلیس اقدام به فرار میکند.
نرخ دیه سال ۱۴۰۲ اعلام شد
معین نیوز_رئیس قوه قضاییه در بخشنامهای به همه واحدهای قضایی و دادسراهای سراسر کشور نرخ دیه سال ۱۴۰۲ را ابلاغ کرد.
چالش بزرگ قرن بیستویکم: آیا جایگاه کدخدا در خطر است؟
معین نیوز_نباید تعجب کرد که برای مدتها رهبران روسیه و چین و اخیرا نیز رهبران قدرتهای نوظهور مانند برزیل و هند، تمایل خود برای نظمی چندقطبی را ابراز کردهاند و حتی متحدان کلیدی آمریکا نیز همینطورند.
راه آهن رشت-کاسپین خردادماه بهره برداری می شود | مشکل مصالح پروژه حل شده است
معین نیوز_استاندار گیلان بعد از ظهر پنجشنبه در بازدید سرزده از پروژه راه آهن رشت- کاسپین اعلام کرد: این پروژه راهبردی از مسیر ریلی رشت-آستارا با پیشرفت کنونی تا پایان خردادماه آتی طبق وعده داده شده تحویل و بهره برداری می شود.
دریای خزر هم در حال خشک شدن است؟ + جزئیات
معین نیوز_رئیس موسسه تحقیقات آب گفت: به طور میانگین در هر سال تراز دریای خزر حدود ۲۰ سانت کاهش مییابد.
دستور بستن تمام حسابهای مناطق آزاد در بانکها ابلاغ شد
معین نیوز_معاون برنامهریزی دبیرخانه شورایعالی مناطق آزاد افتتاح حساب مناطق آزاد در خزانه را گامی به سوی شفافیت اعلام کرد و گفت: مناطق آزاد باید همه حسابها نزد سایر بانکها را ببندند.
دهنکجی ایرلاینها به بخشنامههای سازمان هواپیمایی؛ فروش “اجباری” بلیت با قیمت نجومی ادامه دارد
معین نیوز_درحالی سازمان هواپیمایی از ممنوعیت فروش اجباری بلیت هواپیما خبر داده که برخی ایرلاینها بیتوجه به این بخشنامه همچنان بلیت پروازهای خود را با پکیجهای اجباری به فروش میرسانند.
اجرای «کالابرگ الکترونیک» در کل کشور/ اعتبار کلیه خانوارهای یارانهبگیر شارژ شد
معین نیوز_با اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با توجه به اجرای موفقیتآمیز طرح کالابرگ الکترونیک بهصورت آزمایشی در چهار استان هرمزگان، قزوین، مرکزی و گیلان، هماکنون اجرای این طرح به صورت ملّی و در سراسر کشور آغاز شد.
شهرهای خلوتتر برای سفر در نوروز اعلام شد
معین نیوز_مدیرکل توسعه گردشگری داخلی همزمان با تکمیل ظرفیت اقامتگاهها در برخی استانها و شهرها، دبیر ستاد خدمات سفر، شهرهایی را که خلوتتر هستند، به عنوان مقصدِ سفر جایگزین و مکمل در نوروز ۱۴۰۲، پیشنهاد کرد.
اسکار ۲۰۲۳ و فیلمی که جوایز را درو کرد
معین نیوز_مراسم اهدای جوایز اسکار سال ۲۰۲۳ در سالن «دالبی تئاتر» در حال انجام است.
عبدالله انوار درگذشت
معین نیوز_عبدالله انوار، نویسنده، مصحح و پژوهشگر در ۹۸ سالگی از دنیا رفت.
واکنش وزیر ارشاد به ممنوعالفعالیت شدن خوانندگان پاپ پس از جشنواره فجر
معین نیوز_ایلنا : وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی تاکید کرد: اگر خوانندهای ممنوعالکار بود در جشنواره فجر شرکت نمیکرد، دلیل اینکه شرکت کردهاند این است که ممنوعالکار نبودهاند.
سیمین دانشور؛ «محو زیبایی موسی صدر شدم و نیما یوشیج حسودی کرد!»
معین نیوز_همسر جلال آلاحمد بود اما سیمین آل احمد نشد. با این همه چندان فمینیست نبود که از خانواده غافل شود.دوست داشت مادر شود و البته نشد.
چشم در چشم تدبیر رونمایی شد
معین نیوز_چشم در چشم تدبیر مجموعهای از یادداشتهای دکتر یونس رنجکش نویسنده و روزنامهنگار کشور طی مراسمی با حضور جمعی از اساتید دانشگاه، روزنامهنگاران و اهل فرهنگ و ادب رونمایی شد.
گفتههای جالب امام جمعه اردبیل درباره ارمنستان و آذربایجان!
معین نیوز_معاهده آلماتی با حضور سران دولتهای آذربایجان، ارمنستان، بلاروس، قزاقستان، تاجیکستان، قرقیزستان، مولداوی، روسیه، ترکمنستان، ازبکستان و اوکراین به امضاء رسید و مهم این است که مجالس و پارلمانهای کشورهای عضو از جمله پارلمان آذربایجان این معاهده را به تصویب رساندند.
با قید فوریت فیلترینگ را حذف کنید
معین نیوز_جلال رشیدی کوچی نماینده مجلس در واکنش به سوال سخنگوی دولت خواستار حذف فیلترینگ، عزل وزرا و معاونین ناکارآمد رییس جمهور و پرهیز از تصمیمات خلع الساعه تحت تاثیر جریان تندرو شد.
دفتر رهبر انقلاب: پنجشنبه اول ماه مبارک رمضان است
معین نیوز_فارس : دفتر مقام معظم رهبری با صدور اطلاعیهای اعلام کرد: پنجشنبه اول ماه مبارک رمضان است.
تحول یعنی رفع نقاط معیوب؛ منظور دشمن از دگرگونی تغییر هویت جمهوری اسلامی است
معین نیوز_رهبر معظم انقلاب اسلامی، تحول به معنای «تقویت نقاط قوت و رفع نقاط ضعف و معیوب» را نیاز اساسی کشور و هدف اصلی دشمنان از طرح مفهوم «تحول ساختاری»، «تغییر»، «انقلاب» یا کلمات مشابه را تغییر هویت جمهوری اسلامی دانستند.
سفر مهم شمخانی به یک کشور عربی برای حل چند پرونده مهم امنیتی
معین نیوز_علی شمخانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی تا قبل از پایان سال جاری به یکی از کشورهای عربی منطقه سفر میکند.
روایت شمخانی از پایان بنبستی ۷ ساله
معین نیوز_دریابان شمخانی گفت: رفع سوءتفاهمها و نگاه رو به آینده در روابط تهران-ریاض، قطعا توسعه ثبات و امنیت منطقهای و افزایش همکاری کشورهای حوزه خلیج فارس و جهان اسلام را برای مدیریت چالشهای موجود بهدنبال خواهد داشت.

درگذشت وزیری که سیبل حمله به دولت بازرگان بود
معین نیوز_درگذشت دکتر علیمحمد ایزدی، وزیر کشاورزی دولت موقت یا اولین وزیر کشاورزی بعد از انقلاب، بهانهای است تا به برخی نکات درباره او اشاره شود؛ بیشتر به این سبب که با تاریخ معاصر پیوند دارد.
ماجراهای آقای «هرتسفلد» باستانشناس در ایران
12 دسامبر 2021
ابوالمشاغل حکومت قاجار و پهلوی
05 دسامبر 2021
شکست تولید داخلی
01 دسامبر 2021
درگذشت وزیری که سیبل حمله به دولت بازرگان بود
معین نیوز_درگذشت دکتر علیمحمد ایزدی، وزیر کشاورزی دولت موقت یا اولین وزیر کشاورزی بعد از انقلاب، بهانهای است تا به برخی نکات درباره او اشاره شود؛ بیشتر به این سبب که با تاریخ معاصر پیوند دارد.
ماجراهای آقای «هرتسفلد» باستانشناس در ایران
معین نیوز_۲۰ آذر سال ۱۳۰۷ شمسی، دولت ایران با فعالیت پروفسور «ارنست هرتسفلد» باستانشناس آلمانی در ایران موافقت کرد. با این مصوبه، هرتسفلد یکی از مشهورترین باستانشناسان جهان شد و «تخت جمشید» هم سر از زیر خاک برآورد.
ابوالمشاغل حکومت قاجار و پهلوی
معین نیوز_مهدی قلی خان هدایت ملقب به مخبرالسلطنه در دو دوره تسلط پادشاهان قاجار و پهلوی بر این مشاغل متعددی را بر عهده داشت. تعدد مشاغل و پستهای او به حدی بود که او را ابوالمشاغل شاهان قاجار و پهلوی خواندند. او شش سال صدراعظم رضاشاه، پنج بار وزیر فوائد عامه و تجارت، چهار بار وزیر علوم و دادگستری، سه بار استاندار آذربایجان، وزیر دارایی و داخله، استاندار فارس، نمایندگی چهارمین دوره مجلس شورای ملی و ریاست دیوان تمیز بود.
شکست تولید داخلی
معین نیوز_بحث اصلی در تاریخ اقتصادی ایران، حول محور ماهیت تغییراتی میگردد که در قرن نوزدهم اتفاق افتاده است. عصر قاجار با وجودی که چند مورخ غربی به خود دیده، اما در مسائل نظری و تفسیر واقعیات تاریخی گرفتار مشکل بوده و در نوع داوری بسیار متفاوت مطرح شده است. از طرفی، افرادی چون نوشیروانیه کیلر و نشاط، بررسیهایی را ارائه کردهاند که با توجه به موضوعهایی از قبیل «تجاری شدن کشاورزی، نوینسازی نهادها»، «افزایش درآمد سرانه» و... بر پیشرفت، تاکید کردهاند.
عملیات مقابله با تهاجم الکترونیک در رزمایش مدافعان آسمان ولایت۱۴۰۰
معین نیوز_فرمانده قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتمالانبیاء(ص) گفت: در اولین روز از رزمایش مشترک تخصصی پدافند هوایی مدافعان آسمان ولایت ۱۴۰۰، عملیات مقابله با تهاجم الکترونیک و سایبری بر روی سامانههای پدافند هوایی با موفقیت تمرین شد.
سپاه با شناور «شهید سلیمانی» به اقیانوس میرود؟/ جزئیات جدید از ۳ فروند شناور مدرن ندسا
معین نیوز_بهگفته فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، یک شناور متفاوت از سه شناور رده شهید سلیمانی بهنام «ابومهدی المهندس» نیز در دست ساخت است که قابلیتهای آفندی و پدافندی و بدنهای بهشکل W با طول ۴۷ متر دارد.
گفتههای جالب امام جمعه اردبیل درباره ارمنستان و آذربایجان!
معین نیوز_معاهده آلماتی با حضور سران دولتهای آذربایجان، ارمنستان، بلاروس، قزاقستان، تاجیکستان، قرقیزستان، مولداوی، روسیه، ترکمنستان، ازبکستان و اوکراین به امضاء رسید و مهم این است که مجالس و پارلمانهای کشورهای عضو از جمله پارلمان آذربایجان این معاهده را به تصویب رساندند.
با قید فوریت فیلترینگ را حذف کنید
معین نیوز_جلال رشیدی کوچی نماینده مجلس در واکنش به سوال سخنگوی دولت خواستار حذف فیلترینگ، عزل وزرا و معاونین ناکارآمد رییس جمهور و پرهیز از تصمیمات خلع الساعه تحت تاثیر جریان تندرو شد.
تحول یعنی رفع نقاط معیوب؛ منظور دشمن از دگرگونی تغییر هویت جمهوری اسلامی است
معین نیوز_رهبر معظم انقلاب اسلامی، تحول به معنای «تقویت نقاط قوت و رفع نقاط ضعف و معیوب» را نیاز اساسی کشور و هدف اصلی دشمنان از طرح مفهوم «تحول ساختاری»، «تغییر»، «انقلاب» یا کلمات مشابه را تغییر هویت جمهوری اسلامی دانستند.
استقبال روسیه و چین از احیای روابط دیپلماتیک میان ایران و عربستان
معین نیوز_ولادیمیر پوتین و شی جین پینگ روسای جمهور روسیه و چین پس از مذاکرات روز سه شنبه در مسکو در بیانیه ای مشترک اعلام کردند که مسکو و پکن طرفدار صلح و ثبات در خاورمیانه هستند و از احیای روابط میان عربستان و ایران حمایت میکنند.
بارش برف سنگین و انسداد جاده کرج – چالوس
معین نیوز_رییس پلیس راه البرز از بارش برف شدید و انسداد جاده کرج - چالوس در محدوده این استان خبر داد.
چالش بزرگ قرن بیستویکم: آیا جایگاه کدخدا در خطر است؟
معین نیوز_نباید تعجب کرد که برای مدتها رهبران روسیه و چین و اخیرا نیز رهبران قدرتهای نوظهور مانند برزیل و هند، تمایل خود برای نظمی چندقطبی را ابراز کردهاند و حتی متحدان کلیدی آمریکا نیز همینطورند.
اعلام ساعت کاری مدارس، ادارات و بانکها در سال جدید
معین نیوز_سخنگوی دولت ساعت کاری مدارس، ادارت، بانکها و ادارات ستادی در سال آینده را اعلام کرد.
حکم دستگیری پوتین صادر شد
معین نیوز_یک دیوان بینالمللی که خودش را نخستین دادگاه بینالمللی برای رسیدگی به جرائم جنایات جنگی معرفی میکند برای رئیسجمهور روسیه قرار بازداشت صادر کرده است.
راه آهن رشت-کاسپین خردادماه بهره برداری می شود | مشکل مصالح پروژه حل شده است
معین نیوز_استاندار گیلان بعد از ظهر پنجشنبه در بازدید سرزده از پروژه راه آهن رشت- کاسپین اعلام کرد: این پروژه راهبردی از مسیر ریلی رشت-آستارا با پیشرفت کنونی تا پایان خردادماه آتی طبق وعده داده شده تحویل و بهره برداری می شود.
شهرهای خلوتتر برای سفر در نوروز اعلام شد
معین نیوز_مدیرکل توسعه گردشگری داخلی همزمان با تکمیل ظرفیت اقامتگاهها در برخی استانها و شهرها، دبیر ستاد خدمات سفر، شهرهایی را که خلوتتر هستند، به عنوان مقصدِ سفر جایگزین و مکمل در نوروز ۱۴۰۲، پیشنهاد کرد.
عیدی وزیر ارتباطات به مردم به مناسبت سال نو
معین نیوز_وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات به کاربران پیامرسانهای داخلی به مناسبت سال جدید عیدی داد.