سوخت و ساز بدن از چه سنی کند میشود؟
معین نیوز_کاهش سوخت و ساز بدن بر خلاف تصورات عمومی، با افزایش سن بسیار کندتر از تصور ما و در سنین بالاتری اتفاق میافتد و در هر سنی با افزایش فعالیت روزانه، کاهش کالری مصرفی و تبعیت از رژیم غذایی درست میتوان به تناسب اندام دست یافت.
چرا برای جلوگیری از ابتلا به کرونا باید ۲۰ ثانیه دست ها را بشوییم؟
معین نیوز_دستورالعملهای بهداشتی منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در دوران کرونا نشان داد شستن حداقل بیست ثانیه دست با آب و صابون برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا ضرورریست؛ ولی چرا ۲۰ ثانیه؟ قوانین فیزیک دلیل این آن را توضیح میدهند.
دارویی پرمصرف اما خطرناک برای کبد/ دارویی که روزانه ۴۰ نفر را در انگلیس می کشد
معین نیوز_باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:استامینوفن از جمله داروهای پرمصرفی است که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای کبدی را برای شما افزایش دهد.
علائم بیماری دیابت را بشناسید
معین نیوز_دانستن این نکات در رابطه با قند خون به شما کمک بسیار زیادی در تشخیص این بیماری میکند.
آیا ویتامین سی از کرونا پیشگیری میکند؟
معین نیوز_گرچه با شیوع ویروس کرونا، خرید مکملهای ویتامین سی از داروخانهها به شدت افزایش یافته اما این ویتامین قرار نیست درمانی برای ویروس جدید باشد یا به طور حتم از ابتلا به آن پیشگیری کند.
اندازه گیری قند خون با بزاق دهان
معین نیوز_یک فیزیکدان نوارهای ارزان قیمت و غیر تهاجمی برای سنجش قند خون ابداع کرده که روی زبان قرار می گیرند و با استفاده از بزاق دهان این شاخص را می سنجند.
از فشار تا قندخون تحت تاثیر یک قرص
معین نیوز_ال آرژنین به عنوان پیش ماده سایر اسیدهای آمینه از جمله گلوتامات، پرولین و کراتین عمل می کند و به همین دلیل برای سلامت عمومی بدن و در عین حال بهبود عملکرد سیستم ایمنی لازم است.
سالمترین نوشیدنی دنیا که از خوردن آن غافل هستید
معین نیوز_همه مردم دنیا یک نوشیدنی مورد علاقه دارند، اما کمتر کسی به مغذی و سالم بودن نوع نوشیدنی خود دقت میکند مگر افرادی که نوشیدن چای سبز را انتخاب میکنند. زیرا چای سبز سالمترین نوشیدنی بر روی کره زمین است.
۱۲ نکته ساده برای جلوگیری از افزایش قند خون
معین نیوز_افزایش قند خون زمانی رخ می دهد که قند خون شما افزایش پیدا می کند اما به محض خوردن غذا کاهش می یابد. این مورد در کوتاه مدت، می توانند باعث بی حالی و گرسنگی شوند. با گذشت زمان ، بدن شما قادر به کاهش موثر قند خون نیست ، که می تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود.




















































