سالمترین نوشیدنی دنیا که از خوردن آن غافل هستید
معین نیوز_همه مردم دنیا یک نوشیدنی مورد علاقه دارند، اما کمتر کسی به مغذی و سالم بودن نوع نوشیدنی خود دقت میکند مگر افرادی که نوشیدن چای سبز را انتخاب میکنند. زیرا چای سبز سالمترین نوشیدنی بر روی کره زمین است.
۱۲ نکته ساده برای جلوگیری از افزایش قند خون
معین نیوز_افزایش قند خون زمانی رخ می دهد که قند خون شما افزایش پیدا می کند اما به محض خوردن غذا کاهش می یابد. این مورد در کوتاه مدت، می توانند باعث بی حالی و گرسنگی شوند. با گذشت زمان ، بدن شما قادر به کاهش موثر قند خون نیست ، که می تواند منجر به دیابت نوع ۲ شود.
بهترین مواد غذایی برای تنظیم قند خون
معین نیوز_با ۷ نوع ماده غذایی میتوانید به تنظیم قند خون خود کمک کنید.
علائم سکته گرمایی را بشناسیم
معین نیوز_متخصص طب اورژانس، با توجه به گرم شدن هوا، توصیه هایی برای جلوگیری از گرمازدگی مطرح کرد.
از نحوه ایستادن شخصیت خود را کشف کنید
معین نیوز_راه رفتن و ایستادن کار های معمولی هستند که همه ما روزانه آنها را انجام می دهیم. اما این کار ها می توانند شخصیت شما را برای خودتان و دیگران آشکار کند.
۵ روش پاکسازی بدن از قندها
معین نیوز_متخصصان تغذیه معتقدند دو ماده نمک و شکر یا قند برای بدن حکم سم را دارد و از زیادهروی در مصرف آن باید پرهیز کرد. در ادامه به راهکارهای پاکسازی قند بدن اشاره میکنیم.
چطور در گلدان گوجه فرنگی و فلفل بکاریم؟
معین نیوز_شما می توانید در گلدان گوجه فرنگی و فلفل بکارید و از رویش ان ها لذت ببرید.
بلایی که نوشیدن آب حین غذا به سرتان میآورد
معین نیوز_یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
به این دلایل گوجه سبز نخورید!
معین نیوز_گوجه سبز علاوه برای خواص مناسبش برای بدن عوارضی را نیز به همراه دارد و خطر مسموم شدن، فرسایش مینای دندان و ایجاد بیماریهای عفونی از عوارض گوجه سبز هستند.